若手農家の愚痴農業で体力づくり,筋トレは必要か?4年で筋肉量が増加した話 2025.01.30 ymasaサラリーマンから農家になって4年が経ちました。 太陽の光を浴びて体を動かす農作業は、デスク仕事をするよりも体力的には大変ですが、 体にはとてもいいことがあることがわかりました。 個人差はあると思いますが、農業を始めてから…